牙龈老出血可能是口腔内的牙菌斑和牙结石堆积较多，刺激牙龈而产生的，也有可能是龋齿造成，口腔内有龋齿会导致食物残渣堆积在里面，刷牙过程当中也达不到有效的清理，也会刺激牙龈形成牙根尖炎，可以通过用超声波洁牙和牙根管治疗的方式来进行缓解，能够达到良好的效果。
牙龈老出血首先是没有做好口腔内的卫生清洁而导致，比如经常抽烟、喝茶、喝咖啡会容易引起烟渍、茶渍和咖啡渍附在牙齿上，渐渐的会堆积在牙齿上形成较硬的牙结石，牙结石会刺激牙龈而产生牙龈出血，特别是在刷牙的时候更加严重，选择用超声波洁牙的高频率震荡原理能够起到清洁牙齿的效果，让牙齿当中的牙结石和牙菌斑物质进行脱落，再通过用喷砂的方式清洗牙齿，可以将细小结石颗粒脱落缓解牙龈老出血，如果口腔内龋齿利用牙根管治疗的原理，也能够达到缓解牙龈出血的效果，首先要在牙龈上预备根管，然后将专业的填充材质填充到里面，最后做牙冠修复，能够得到修复作用。
平时在口腔卫生方面也要做好护理，养成良好的刷牙习惯，晚上睡觉之前尽量避免吃零食和甜食。
