脱发严重可以选择涂抹生发液的方式来进行改善，具体选择哪种方法，还要根据个人的脱发严重程度来决定，如果脱发严重头顶部位出现了秃顶，也可以选择用人工植发手术的方式。
脱发严重首先要对头皮部位做清洗，避免油脂分泌旺盛堵塞到毛孔，在对局部做热敷和按摩的方式，可以帮助局部的血液循环流通，从而缓解掉头发的情况，如果毛囊没有呈现萎缩的状况，可以选择涂抹适量的生发液，再让生发液吸收到头皮当中，可以刺激毛囊，增加毛囊当中的营养，让头发得到再生能力，毛囊出现萎缩状况可以选择毛囊移植的植发手术方式，主要是通过用显微镜下提取健康的毛囊，然后用人工种植的方式植入到脱发的部位，等到毛囊成活之后可以生长出比较健康和浓密的头发，达到改善脱发严重情况。
平时在日常生活当中应该减少熬夜的情况，尽量避免吃过于油腻和辛辣性食物，做好头皮部位的卫生清洁，避免油脂堵塞到毛孔。
