牙龈萎缩一般情况下是可以恢复的，具体的恢复方法是根据牙龈萎缩的原因来进行改善，才能够达到缓解牙龈萎缩的情况，如果是牙结石牙菌斑堆积而形成的牙龈萎缩，可以采取用超声波洁牙方式来清洗，能够改善个人口腔内的卫生条件，从而达到缓解牙龈萎缩的效果，如果出现了牙龈松动，还要配合用牙齿固定器的方式对口腔做改善。
超声波洗牙是比较常见的一种方法，主要是利用专业仪器当中的高频率震荡原理来促使堆积在牙龈处的牙菌斑和牙结石等物质进行脱落，再通过用喷砂的方式对牙龈进行冲洗，能够冲洗掉细小的牙菌斑物质，从而达到美白牙齿的效果，也能够很好的缓解牙龈萎缩状况，如果松动的不严重，一般不需要做特殊治疗，松动比较严重可以使用牙齿固定器的方式固定牙齿，能够有效的避免牙齿脱落，通过一段时间的佩戴能够让牙齿变得结实，偶尔恢复口腔内的正常咀嚼能力。
恢复期间应该注意口腔内的卫生清洁，在饮食上也要有所禁忌，避免吃辛辣刺激和较硬的食物，以免对牙龈形成损伤。
