牙齿痛肿起来可以通过用冰敷的方式来帮助消肿，应该能够达到良好的效果，同时还要根据牙齿痛肿的原因，选择有效的方式进行修复和改善，能够有效的避免牙齿经常性的疼痛，如果是牙齿堆积刺激牙龈而产生的痛肿，可以选择用喷砂洗牙的方式，如果是口腔内龋坏的牙齿形成的牙髓炎，必要的时候可以选择做根管治疗。
首先要准备少许的冰块用干净的毛巾包裹住对牙龈疼痛的地方做冰敷，大概冰敷20分钟左右，能够起到镇静和收敛作用，每天需要连续冰敷3次到4次左右，能够冷却周围的皮肤，从而达到缓解疼痛感，口腔内的牙菌斑和牙结石堆积较多，应该利用喷砂洗牙的方式改善牙齿肿痛的情况，喷砂洗牙比较温和，主要是利用珍珠岩喷射到牙面的位置，能够有效的清除牙齿上面的色素和牙结石、牙菌斑等物质，达到清洁牙齿、美白牙齿的作用，也能够缓解牙结石刺激牙龈。
口腔内出现龋齿也会刺激牙神经而产生牙肿痛和疼痛感，选择根管治疗，是利用对口腔龋坏的牙齿做预备根管，然后将填充物填充到根管里面，进行牙冠修复能够得到良好的效果。
