牙龈痛可能是没有做好口腔内的卫生清洁而导致。如果没有做好口腔内的卫生清洁，或者是食物残渣堆积在牙龈处，会容易形成牙菌斑和牙结石刺激而产生牙龈肿痛。
也有可能是经常抽烟、喝茶导致烟渍和茶渍堆积在牙齿当中形成的结石，可以根据超声波洁牙的方式来进行祛除，能够得到良好的效果，超声波洁牙是通过用高频率的震荡原理来促使牙齿上的牙菌斑物质进行脱落，在用喷砂冲洗牙齿，能够有效的冲洗掉牙龈处残留的细小牙渍，能够达到洁白牙齿的效果，同时也能够缓解牙龈疼痛。
牙龈痛也有可能是牙髓炎造成，比如口腔内出现龋齿，食物残渣堆积在此处会形成发酵，刺激牙神经从而产生口腔内出现疼痛感，可以选择用根管治疗的方式，根管治疗是通过对牙齿部位做预备根管，然后再以材质进行填充，能够起到修补牙洞的效果，最后还需要做牙冠修复，也能够很好的缓解牙龈痛，平时在日常生活当中应该注意口腔内的卫生，养成良好的刷牙习惯。
