减肥期间最好不要吃板栗。板栗属于是碳水化合物的一种食物，里面含有大量的蛋白质和脂肪，如果在平时食用过多，很可能会给身体产生很多的热量，不利于减肥。
身体比较肥胖，看上去就会不够美观，很多的爱美人士都会通过各种方式来帮助减肥，在平时适当的进行体育运动，比如慢跑或者是游泳等都可以帮助燃烧身体的脂肪，达到瘦身的目的，但是这种方法可能会比较辛苦，而且需要长期的坚持才能够看到一些效果，也可以通过抽脂手术的方式来帮助治疗，抽脂手术是比较常见的一种瘦身手段，主要是在身体脂肪比较多的部位进行小切口，然后将多余的脂肪进行抽出，就可以达到快速的瘦身功效，这种方式对皮肤的损伤是比较小的，而且在瘦身的效果上也会比较明显。
进行抽脂手术后不能够对皮肤进行按摩或者是剧烈的运动，都可能会导致脂肪出现凹凸不平的症状，可以适当的穿一段时间的塑身衣来帮助身体快速恢复。
