牙黑了去医院的口腔科进行检查，在医生的指导下通过超声波洗牙的方式来进行改善，牙齿黑主要是长时间饮食不当所引起，也不排除是口腔卫生处理不好所导致，长时间吃一些甜食或者喝一些碳酸饮料也会导致龋齿的症状，也会引起牙齿发黑。
超声波洗牙主要利用专业的仪器，将牙齿表面上的牙结石、牙菌斑、烟渍有效的清除干净，能够减少牙菌斑的堆积，有效的去除口臭，可以达到美白牙齿的效果，有效的改善牙齿发黑的现象，治疗时间通常需要半个小时左右，一定要选择正规的医院口腔科进行洗牙，不要去口腔的小门诊，操作不当还会对牙齿造成损伤。
超声波洗牙之后牙齿是比较敏感的，牙齿也会出现酸胀和疼痛，不能吃一些坚硬的食物，一定要选择柔软的食物为主，适当的喝一些小米粥或者是疙瘩汤，保持口腔卫生清洁，饭后一定要及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留。
