瘦脸的方法可以多做一些面部减肥操来进行改善。在做面部减肥操的时候一定要按摩脸部，同时也要使用一些紧致的按摩乳来进行按摩，能够加快面部的血液循环和新陈代谢，对皮肤具有提升的效果，需要长时间坚持按摩才可以看到明显的效果，想要快速的达到瘦脸，可以通过注射瘦脸针来进行改善。
瘦脸针也是比较常用的一种瘦脸方式，里面的主要成分有肉毒素，一般会注射在咬肌肥大的部位，能够让咬肌肥大进行暂时的萎缩，还能够阻断神经与肌肉之间的传导，能够达到快速瘦脸的效果，注射瘦脸针的时候避免一次性注射太多，以免引起面部神经炎，还会导致软组织出现损伤，严重的情况下也会引起皮肤凹凸不平，注射瘦脸针的时候一定要选择正规的品牌，尽量不要去私人的美容院进行注射，以免对皮肤造成伤害。
注射瘦脸针之后通常会引起面部针眼存在，7天之内尽量不要洗脸，更不要使用任何的护肤品来进行护肤，保持伤口清洁干爽。
