青少年掉头发可能是因为晚上熬夜，或者是夜间活动频繁，爱吃辛辣食物，喜欢把头发的颜色变来变去，在这种不良的生活习惯中，长久受折磨，所以头发就会脱落，同时也可能是化学性脱发，有害化学物质对皮肤毛囊细胞或头皮组织造成的损伤导致脱发，这是可以选择毛发移植手术来改善。
头发移植手术是外科技术，提取出部位健康的毛囊组织，将培养后并加工后的头发，按照自然头发的生长方向移植于脱发部位，移植后再生的头发，会保持原有的特质，不会再次坏死或脱落。术后三天内，取发区伤口会完全愈合，不会留下任何疤痕。
平时尽量少烫发，染发，应保持良好的心态，避免长时间精神焦虑以及紧张，选择舒适的发卡，不要将头发扎得太紧，应当选择合适的梳头方式，可选适合自己发质的洗发水或护发素，摄入充足的蛋白质，保证头发生长的基本营养，每日摄入新鲜的蔬菜水果，保证身体基本需求。
