木瓜通常丰胸效果不太明显。不是适量的吃才可以达到效果，需要长期日积月累坚持才可以达到丰胸的效果，所以效果特别的缓慢，可以选择自体脂肪隆胸来达到丰胸的效果。
自体脂肪隆胸是采取自身的脂肪，通过对局部麻醉后，然后将生理盐水和碳酸氢钠注射到要抽脂的部位，使局部肿胀发白，然后使用2到3毫米的抽脂针将脂肪抽出，然后通过专业技术制成脂肪颗粒，然后通过微型管针均匀注入胸部，通过一边注射一边按摩，慢慢的塑形成自己想要的效果，因是自身脂肪，所以不会出现排斥的现象，而且由于手术创伤小，所以恢复起来比较特别快，手术后一般会出现肿胀的现象，一般三天左右就会逐渐减少，还要适当的穿塑身衣，最少三个月，等胸部恢复后会显得自然饱满还特别柔软。
做完手术后要注意休息，定期对胸部进行消毒，期间要避免剧烈运动和按压，以免影响效果，还要保持局部清洁干燥，以免出现发炎的症状。
