牙结石可以使用小苏打牙膏进行刷牙，小苏打牙膏里面的成分是碳酸氢钠，不仅能够预防口腔感染，还可以减少口腔里面的细菌滋生，具有美白牙齿的作用，在一定程度上能够减少牙结石的症状，效果相对来说也是比较缓慢的，想要快速的去除牙结石，可以选择超声波洗牙的方式来进行改善。
特声波洗牙主要通过超声波频率震荡的作用将牙齿表面上的牙结石和牙菌斑有效的去除干净，不仅能够减缓牙结石堆积，还能够达到美白牙齿的效果，操作过程中也是比较安全的，不会对周围的牙齿组织造成损伤，还能够保持口腔的清洁，对牙齿发黄的问题也可以得到有效的改善，一定要选择正规的医院口腔科进行超声波洗牙。
超声波洗牙之后牙齿是比较敏感的，短时间一定尽量不要吃一些过冷过热的食物，更不要吃一些坚硬的食品，选择柔软的食物为主，注意口腔的清洁卫生护理，饭后及时的漱口。
