眼皮老是跳可能是睡眠不足的原因。在睡眠不足的情况下，眼部皮肤和神经过于疲劳，就会出现异常跳动的情况，尤其是精神紧张，长时间处于抑郁，或是神经兴奋的状态，影响到睡眠质量之后，兴奋的神经也是引起眼皮老是跳动的原因。在睡眠不足出现眼皮跳动的时候，需要保持平稳的情绪，并保持充足睡眠，就可以有效的种植眼皮跳动的情况。如果眼皮跳动的现象持续，也不排除与神经损伤有关，可能是微生物感染，局部神经所致，也不排除是脑部疾病引起，比如轻度脑梗等，由于脑血管以及脑神经的改变，也会对眼部神经造成影响，所以就可能会出现眼皮老是跳动的现象。必要时也还要积极的配合医生消除神经性疾病或是脑部疾病，大多能够较好的消除眼皮跳动的现象。平常还要注意眼部的卫生护理，尤其是有流泪的情况时，或是表现出眼睛干涩，必要时可以采用人工泪液缓解。
