打了水光针通常在第2天可以适当的做一些比较温和的运动，比如瑜伽或者是慢跑以及快走等，但是不要出现出汗过多的情况，以免汗液对注射部位造成污染引起炎症。
水光针属于中胚层疗法，主要是通过注射的方式，把水光针当中所含有的大量玻尿酸成分注射到皮肤的真皮层当中，能够为皮肤的深层组织补充玻尿酸，还能够使皮肤水润光亮，在一定程度上能够使毛孔缩小，从而达到深层补水保湿的作用。要是由于在注射之后能够刺激皮肤的新陈代谢加快，同时还能够收缩细化毛孔，使肌肤充盈。
水光针注射之后注射部位会留下针眼，如果皮肤相对比较敏感，针眼可能会有明显的刺痛感或者是红肿，甚至会形成淤青，所以在短时间内不要进行剧烈的运动，以免刺激到注射区域，另外要保证清淡饮食，不要吃过多刺激性的食物，比如辣椒或者是麻辣火锅等，以免使注射区域出现炎症。
