右边太阳穴疼需要保持充足的睡眠，可以在每天九到十点左右睡觉，每天睡足8小时，对于长时间熬夜会使精神压力过大，长时间神经兴奋引起的太阳穴疼痛，有较好的改善效果。如果改变生活习惯，右边太阳穴疼改善效果不是很明显，或是并没有缓解效果，还需要有专业医生指导服用营养神经的药物，比如谷维素或是维生素B等，对于长时间精神紧张的后，视神经衰弱引起的右边太阳穴疼痛有较好的调节效果。平常还要调整个人的情绪，避免精神压力过大或是长时间处于精神焦虑的状态，也有助于缓解右边太阳穴疼痛的情况，在睡觉前也不要饮用浓茶或是浓咖啡，以免影响到睡眠质量。对于长时间对着电脑工作等容易造成用眼疲劳以及用脑疲劳的人员，在工作1~2小时左右，还可以起身用手按摩太阳穴，也有助于防止太阳穴部位疼痛。如果右边太阳穴疼痛症状反复，也不排除与脑部疾病有关，需要及时就医。
