蛀牙大多是口腔卫生护理不佳和不当饮食引起的。平常不注意口腔卫生护理食物残渣长时间存留于口腔中,容易滋生变异链球菌或是放射菌等导致牙齿龋坏的细菌,细菌长时间附着在牙齿表面,导致牙釉质损伤之后,牙齿就会形成孔洞,从而引起蛀牙。当饮食形成的蛀牙,大多数发生在特别喜欢吃高甜食物的人群,特别是选择蔗糖含量较多的食物,比如蔗糖蛋糕等或是直接吃蔗糖,糖分滞留在牙缝之间以及牙齿隐蔽的部位,口腔内氧化之后形成的有机酸,就会造成牙釉质脱矿,从而使细菌侵入牙齿的内部结构导致蛀牙,尤其是牙齿不整齐,有牙齿拥挤以及重叠牙的人群,增加了食物残渣,存留的几率,也是引起蛀牙的一方面原因。蛀牙形成的过程比较缓慢,平常注意口腔卫生护理同时还要定期到医院的口腔科进行超声波洗牙,由专业医生进行蛀牙初期的诊断并及时做修复,能够避免蛀牙空洞加大。