提臀可以通过练习瑜伽或者做吸脂手术的方式进行改善。现在的年轻人经常久坐在办公室容易导致腿部和臀部出现肥胖的症状，臀部出现松弛下垂的症状，也会影响一个人的形象，而通过练习瑜伽或者做吸脂手术之后可以达到提臀的效果。
自身臀部不是特别肥胖的可以通过练习瑜伽的方式进行改善，在运动的过程当中可以牵扯到臀部的肌肉拉伸，让局部皮肤变得更加紧致达到提升的效果需要一个漫长的过程，在练习期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入。
由于臀部脂肪堆积过多导致的臀部出现松弛下垂的症状，可以通过做吸脂手术的方式进行改善，将局部多余的脂肪抽出来从而达到塑造臀形的效果，将脂肪抽出之后皮肤可能会出现松弛的症状，需要穿三个月左右的塑身衣对臀部进行塑形。
