网络信息社会的发展下，都市工作的人们对于自我的保护降低，易产生眼袋是衰老的标志之一，再漂亮的女性人士，假如有了眼袋，美观肯定是会大受影响的。眼袋一旦产生，是不那么方便移除的。那么眼袋能不能预防呢?因为衰老是自然规律，要完全避免眼袋的发生，是不现实的，但只要稍加注意，延迟眼袋的产生及加重，是一定的。下面就让我们一起来了解一下吧！
从以下几点开始，才能有效延迟眼袋的产生。
1、多吃有助于护理眼睛、富含维生素a和b的食品，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。尽可能不吃完咸或过辣的食品。
2、注意膳食平衡。多摄入胶质和蛋白质，为结构细胞的新生提供需要的营养物质，补充皮肤保持活力所必需的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
3、临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让方便积聚在眼睑的水分经过血液循环而疏散。
4、常常按摩眼睑，经过肌肉运动来促进血液循环。
5、在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更鲜明。
6、保持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排掉体内有余水分、解除浮肿的食品，如红豆、冬瓜、薏仁等。
7、眼霜不能过油，太过油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使有余的油脂粒积聚在眼部四周，而造成眼袋状。眼霜最好仍是选用质地清爽的产品，避免产生油脂粒积聚。
8、不要养成擦眼睛、眯眼睛的坏习性，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。洗脸时，用棉花抹洗眼睛四周的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医生。
