18岁发际线高可以多吃些黑色的食物，比如黑芝麻或者是黑豆以及黑米，还有何首乌等，有一定的滋阴补肾的效果，同时还可以乌发生发，对于发际线高的情况有一定的改善作用。另外也可以直接到正规医院的皮肤科去做植发手术，能够有效的对发际线高的情况进行改善和治疗。
植发手术一般需要通过显微镜技术，从自身后枕部位比较健康的毛囊提取出来，然后把提取出来的毛囊进行特殊的处理，能够提高毛囊的成活率，并顺着毛发在生长的方向直接移植到发际线相对比较高的区域，等到毛囊成活之后，头发会再次生长，并且变得更加浓密和乌黑，同时还可以减少二次脱发的现象。
植发手术之后需要做好头皮的护理措施，不要频繁的用手去对头发进行牵拉，也不要频繁的触摸植发区域的皮肤组织，避免出现感染的情况，从而对毛囊的成活率造成影响，休息时尽量采取仰卧位，避免对局部皮肤造成压迫。
