一般可以通过吸脂的方式消除妈妈臀。妈妈臀的形成主要是因为体内脂肪堆积的情况比较严重，大腿部位和臀部脂肪堆积比较多，身材变得不协调，影响个人的外在形象，可以通过吸脂手术的方式把多余的脂肪吸出，脂肪数量得到有效的减少，身材会变得更加协调。
手术一般需要在隐蔽的部位做切口，然后利用专业的负压器械操作，能够达到手术的效果，术后可能会有局部伤口留下，有肿胀的情况发生，需要做好伤口部位的护理工作，避免吃辛辣刺激的食物，能够加速皮肤的恢复。
做完吸脂手术以后，通常一周到两周左右的时间可以消肿，一个月左右的时间恢复到基本的状态，因为每个人的身体状况不同，日常的护理情况不同，具体的消肿和恢复的时间也会有所不同。
