男生把胸变大可以通过平时的运动进行改善。很多男人感觉自己没有胸肌，会影响到个人的魅力，想要让自己的胸肌变得比较大，使自己看上去比较强壮，还有魅力。
每天坚持运动可以起到很好的改善，通过哑铃运动可以使胸部的胸肌增大，也可以通过平板支撑进行锻炼，需要仰卧在地板上，双腿并拢，前脚掌跟手术部位支撑整个身体的重量，通过长时间运动，才可以看出明显的效果，俯卧撑运动也可以使胸部的胸肌增大，平时也要调整自己的饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
如果本身特别的瘦小，胸部没有太多的脂肪，通过运动胸肌也不会变得太强的，可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，将自己体内多余的脂肪抽出填充到胸部，可以起到一定的作用，平时要做好伤口部位的护理工作，短时间内不要做剧烈运动。
