让头发长得更快可以通过调整平时的饮食进行改善。如果头发的发质不是太好，特别的干燥，粗糙也会影响到头发的生长，主要是缺乏营养导致。
平时可以多吃一些含有维生素B的食物，可以促进毛发生长，调节毛囊的皮脂油脂分泌，也要选择适合自己的洗发水护发产品，如果使用的洗发水刺激性比较强，可能会损伤到头发部位，导致头发生长缓慢，最好选择温和性的洗发产品，平时也要减少烫发染发的次数，烫发染发使用的药水对头发也会有一定的损伤，导致头发部位出现干枯粗糙的现象。
也可以通过蛋白矫正的方法进行改善，可以补充头发部位的蛋白质，让头发起到快速生长的效果，平时也要养成良好的作息习惯，不要长期熬夜，适当的做些体育运动，有助于头发生长。
