33岁了还可以做牙齿矫正，因为年龄不是矫正牙齿的禁忌症，所以不用太过于担心，但是在矫正牙齿之前，需要到当地医院的口腔科做更详细的检查，来明确是否患有口腔疾病，比如牙龈炎或者是牙髓炎，如果患有牙龈炎以及牙髓炎，还需要在病情得到治疗以及康复之后，再配合做牙齿矫正。
牙齿矫正是一个缓慢的过程，时间可能会达到1至2年左右，并且在矫正治疗期间，还需要定期到医院进行复查，可以更好的明确牙齿矫正恢复情况，在刚刚进行牙齿矫正时，由于受到外力的作用，牙龈部位可能会有牵扯和压痛感，但随着时间的推移，人体会逐渐的适应，如果感觉牵扯以及压痛感比较严重，已经到了不能够忍受的地步，还需要及时与医生沟通，必要时也可以调整矫正器。
矫正牙齿阶段，为了减少牙齿的不适，可以可以喝些小米粥或者是喝些牛奶，能够减少因咀嚼导致牙齿不适。
