减肥小腿会变细，减肥通常是合理的运动，加上适当的节食，消耗的热量大于摄入的热量之后，会造成营养缺乏，所以就会导致身体消瘦，而身体变瘦会引起全身皮下脂肪含量减少，所以就会达到瘦小腿的效果，也会使小腿越变越细。
身体肥胖跟不良的饮食有较大的关系，比如特别喜欢吃碳水化合物含量较为丰富的食物，像馒头和面包以及面条等，如果爱吃肥肉或者是内脏等，脂肪含量相对来说也比较高，也会引起身体肥胖度增加，但也不排除是受到遗传因素的影响，再加上平时不爱运动，会导致身体变胖。
想让小腿变细，除了可以通过减肥来改善之外，也可以采用现在医美手段，来进行局部瘦身，比如配合医生做抽脂手术，抽脂手术比较适合局部脂肪堆积过多的人群来做治疗，也可用于轻度和中度肥胖的人群使用，可以达到局部瘦身的效果，并且在做完抽脂手术之后，需要立即穿上塑身衣。
