自己在家祛斑比较有效的方法，可以多做补水面膜，能够起到较好的淡化色斑效果，另外在做完补水面膜之后，也可以涂抹淡斑霜，但需要长时间使用，才可以看到效果。
面部长斑跟皮肤严重缺水有一定的关系，另外强烈的紫外线照射，也会导致大量黑色素在面部沉积，从而形成长斑现象，但长斑也不排除是受到孕激素以及雌激素的影响所导致，会在面部形成边界清晰的块状或者是条状，有的还会以蝴蝶形状出现在鼻子和面颊部位。
祛斑除了可以加强皮肤护理之外，如果想要达到更好的祛斑作用，也可以到当地医院接受激光祛斑治疗，能够利用激光所产生的瞬间能量，把皮下的黑色素打碎，随着身体的代谢，更好地排除身体以外，在刚刚激光祛斑治疗之后，短时间内斑块会有加深的表现，是属于正常的现象，随着时间的推移，斑块会逐渐的变浅，但是在采取激光祛斑治疗期间，一定要做好皮肤的防晒。
