腰腹吸脂一个多月，有的地方软有的地方硬可以通过局部热敷或者按摩的方法来进行改善。长期久坐或者平时不爱运动，会导致腰腹部的脂肪大量堆积，会影响身材的曲线效果，通过腰腹吸脂手术，能够将腰腹部位堆积的脂肪抽出，从而达到瘦腰效果，能够使腰线更加明显，身材的协调度也会有很大的提升，如果在吸脂手术的过程当中抽取的数量不均匀，很有可能会导致局部出现硬块，在术后使用热水袋或者热毛巾热敷硬块部位，可以加速血液循环的流通，帮助硬块逐渐变软。可以用双手采取合适的力度对硬块部位进行按摩动作，在加速血液循环的同时，硬块部位会逐渐的变软，所以不用太过担心。
由于腰腹吸脂手术属于创伤性手术，术后恢复大概需要1到3个月左右，主要得看个人的代谢，快慢以及术后的护理情况，在术后恢复期间，不要做高难度的剧烈运动，降低腰腹部的压力，避免影响腰腹吸脂手术的效果。
