眼睛肿了有可能是在睡觉前饮水过多，导致机体代谢不良引起的水肿反应。如果过度熬夜，睡眠不足，眼部周围的血液循环受到不良的阻碍，也有可能会出现眼部浮肿的现象。但是也不排除是，使用了不当的化妆品，对眼部下方的皮肤造成严重刺激，引起的过敏现象。如果刚做完双眼皮手术或者激光祛眼袋手术，术后都会出现眼部水肿的现象，可以使用冰块局部的冰敷，促使毛细血管的收缩，对眼睛水肿的情况有很好的缓解效果，还能帮助消肿。必要时可以将双手洗干净后顺时针的打圈按摩眼部周围的皮肤，促进代谢速度和血液循环对水肿的消退有所帮助。
日常要保证充分的休息，避免过度的熬夜，会对眼睛造成伤害，还可能会导致视力下降，甚至会出现严重的黑眼圈或者眼袋情况，影响眼睛的美观。晚上睡觉前尽量少饮水，因为晚上的代谢速度比较慢，早晨起床后容易引起眼部浮肿。
