戴牙套的好处是能够对牙齿进行有效的矫正，由于牙套矫正过程当中对牙齿所造成的创伤相对是比较小的，能够使牙齿排列不整齐或者是牙列拥挤以及牙缝过大的情况得到有效的改善，牙齿的美观度会有所提升。但是在刚戴上牙套之后，由于牙齿表面有受力的作用，所以初期会出现牙齿疼痛或者是感觉不适的现象，大概5天到7天左右，能够逐渐的适应以及缓解。
目前在对牙齿进行矫正时，应用比较广泛的是隐性托槽矫正，属于是一种全透明的材料，直接戴在牙齿的表面就可以，而且比较方便摘戴，在戴牙套的过程当中可以通过力的作用直接使牙齿发生缓慢的移动，并且使牙齿逐渐的回归到原来的位置，能够使牙齿排列的更加整齐，对于牙齿缝隙过大的情况也有一定的矫正效果。
牙齿在矫正期间尽量不要吃太粘或者是太过坚硬的食物，以免导致牙套脱落，从而影响到牙齿矫正的效果。
