戴牙套磨嘴大概需要两周到4周左右的时间才会逐渐消失。由于牙齿的畸形程度不同，佩戴的牙套材质不同，在刚佩戴牙套后，会有轻微磨损现象，需要时间来适应。如果选择的牙套材质表面不是特别光滑，材质比较粗糙，很有可能会对嘴部的皮肤造成强烈的摩擦和刺激，甚至会出现淤血肿胀反应，增加了患者的痛苦。如果两周左右仍不能完全的适应佩戴的牙套，建议到口腔科对牙套进行打磨修整，可以改善磨嘴的不适症状。佩戴牙套期间饮食上不要吃太过生冷坚硬的食物，并且要戒烟戒酒，以免影响牙套的矫正效果和佩戴舒适度。
等对所佩戴的牙套完全适应之后，磨嘴现象会逐渐的消失。一般佩戴的牙套材质比较常见的有硅胶材质、钢丝材质等，牙齿畸形程度比较严重，佩戴的时间相对较久，一般需要戴两年左右的时间，才能使牙齿逐渐变得整齐美观，后期还需佩戴牙齿保持器。
