按摩胸部的时候，首先需要使用热毛巾对乳房部位进行热敷，能够使乳房部位的血液循环加快，然后需要在表面比较均匀的涂抹一层精油，并且用双手对双侧的乳房进行按摩，需要采取顺时针的方式，可以刺激乳房腺体生长，达到一定的丰胸效果。其次也可以选择正规的医疗机构去做自体脂肪隆胸手术。
自体脂肪隆胸安全性比较高，由于是从自身所提取出来的脂肪组织，所以术后并不会出现排异反应，而且能够长久维持丰胸效果。在进行手术之前，需要从自身腰部以及腹部等脂肪堆积的部位提取出少量的脂肪，把提取出来的脂肪经过纯化之后，直接注射到胸部组织当中，可以使胸部更加的丰满以及饱满和立体。
如果乳房的内部有异常的包块或者是腋窝下面有明显的淋巴结肿大，并且有比较严重的免疫系统疾病，通常是不能够进行自体脂肪隆胸的，有可能会导致自身的病情加重，甚至会影响手术效果。
