牙龈上长了个肉疙瘩需要到正规的口腔科进行相关检查明确引起的原因，再采取对症的治疗措施。如果是牙龈炎发作引起的牙龈肿痛，需要进行消炎治疗，口服头孢类的消炎药或者涂抹消炎药物，能够促使肉疙瘩的消退，肿胀也会随着炎症的消退逐渐的缓解。如果是由于牙面沉积物形成牙结石所引起的肉疙瘩，可以到正规的口腔科进行洗牙，将牙结石去除，肉疙瘩会随之消退。不同的病因需要采取不同的治疗措施，才能起到很好的治疗效果。但是也不能排除是牙齿过敏或者牙龈退缩所导致的，需要进行牙齿脱敏，眼影上的肉疙瘩才可得到控制。在治疗期间，饮食上要以清淡的食物为主，不能吃刺激性过高，辛辣的食物会对肉疙瘩造成刺激性，还可能会加重不适症状。平时尽量在吃完东西后及时的漱口，避免食物的残渣物留在牙齿缝内，否则很容易形成牙结石或者牙垢，引起牙龈炎的发作。
