牙齿松动可以选择佩戴牙套的方法来进行恢复。牙齿松动主要是慢性牙周炎所引起，跟不良的饮食习惯也有直接的关系，通常会影响到正常的饮食，去医院的口腔科进行牙齿检查，在医生的指导下，通过佩戴合适的牙套进行改善，牙套不仅能够达到牙齿稳固的效果，还能够保护牙齿，避免牙齿松动加重，牙齿松动比较严重的情况下，也可以通过拔牙的方式来进行缓解。
拔牙不能够自己拔牙，一定要专业的医生利用专业的器械进行拔牙，一般使用细小的鱼线拴到牙龈的根部，另一端缠绕在移动的物体上，猛然一拉，牙齿就会自然脱落，达雅也是在局部注射麻药进行的，拔牙之后也会出现红肿和感染，有的人还会出现出血的现象，一定要使用无菌纱布进行局部压迫，能够防止凝血块脱落。
拔牙24小时以后使用生理盐水进行漱口，能够起到消炎杀菌的作用，短时间以内尽量不要吃一些辛辣的食品，选择清淡的饮食为主，适当的喝一些粥类。
