脱发严重可以到整形科才用种植毛发的方法改善。长期的生活不规律，经常熬夜，压力较大都会导致脱发，种植毛发是目前一种改善脱发的有效方法，就是在自身后脑处选取健康的毛囊移植到脱发部位，以达到改善脱发的效果。
种植毛发就是在自己后枕处选取健康的毛囊，经过精密的分株和培养，移植到脱发部位，让其在新的部位进行存活，大概三个月以后会逐渐长出新的毛发，大约半年时间使头发能够恢复浓密。种植毛发后可以经常给头部进行按摩，促进头皮的血液循环，能够增加毛囊的成活率，平时要轻轻的梳理，不要用力拉扯，以免造成毛囊受损。
种植毛发后一般3到5天后会出现结痂，这是不要用手去抠，一般经过7到13天的时间会自行脱落，可以用生理盐水擦拭，促进结痂脱落。在恢复期间不要吃辣椒等刺激性的食物，以免造成伤口感染，延长了恢复时间，也有可能会影响手术效果。
