雄激素性脱发每次洗头的时候使用生姜片轻轻的擦拭头皮，不仅能够刺激毛囊，能够帮助头发生长，生活中改变不良的生活习惯，多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳之类的食物，避免长时间熬夜，养成良好的生活作息，也可以辅助的缓解雄激素性脱发的，这些方法相对来说也是比较缓慢的，要快速的治疗脱发可以选择种植头发来进行改善。
种植头发也是比较流行的一种缓解脱发的方式，是通过器械和化学的方式从自身后脑勺的部位采取健康的毛囊组织，经过加工处理之后移植到脱发的部位，等到毛囊存活之后能够促进头发开始生长，通常需要三个月到半年的时间，每个人的体质是不一样的，所以头发生长的时间有一定的区别，手术成功之后，能够让自己拥有浓密的头发，能够增加个人的自信。
种植头发也是属于有创操作，通常会引起头皮轻微的红肿和疼痛，还会导致头皮比较敏感，短时间以内尽量不要用手去触摸，饮食清淡，避免吃一些刺激性的食品。
