发际线高可以在发际线的部位涂抹一些姜汁，姜汁不仅能够消炎杀菌，能够促进毛发生长，日常生活中也可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆之类的食物，能够辅助的缓解毛发生长，这两种方法相对来说效果是比较缓慢的，如果想要快速的改善发际线，可以选择植发手术来进行缓解。
种植头发也是利用特定的仪器将后脑勺健康的毛囊进行提取，通过筛选之后移植到发际线的部位，到毛囊存活之后，能够促进头发逐渐的生长，改善发际线升高的问题，手术成功之后通常需要三个月左右才能够长出新的头发，半年之后才能够让自己拥有浓密的头发，做操作过程中也是比较安全的，不会产生明显的痕迹，手术的成功率可以达到70~80%左右。
种植头发通常会刺激头皮，还会产生头皮轻微的红肿和疼痛等时间一定尽量不要洗头，更不要用手去抓挠头皮，以免导致头皮损伤加重饮食，要以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
