长出头发可以在头皮部位涂抹一些姜汁，姜汁有很好的杀菌止痒的作用，能够促进毛发生长，消除头皮的炎症，每次洗头的时候也可以倒入一些啤酒，轻轻的按摩头皮，也能够加速毛发生长，增加营养的摄入，避免长时间营养不良，营养均衡，荤素搭配，这样不会影响到毛发的生长，一些方法相对来说都是比较缓慢的，需要长时间才可以看到明显的效果，想要快速的长出头发，可以选择种植头发来进行改善。
种植头发手术目前也是比较流行的，手术操作过程中主要从后脑勺取出健康的毛囊组织，经过加工处理之后移植到脱发的部位，经过三个月毛囊存活之后，能够长出新的头发，半年之后可以让自己拥有浓密的头发，手术的成功率可以达到70~80%左右，也能够增加个人的自信，还能够摆脱没有头发的困扰。
种植头发操作过程中通常会导致头皮受到损伤，短时间以内尽量不要洗头，更不要用手抓挠头皮，饮食清淡，避免吃一些刺激性的食品。
