孩子瘦腿的方法可以控制饮食搭配体育锻炼来进行改善。饮食上尽量避免吃一些油腻和高热量的食物，以免导致体内脂肪堆积，多吃一些水果和蔬菜，能够加快身体的新陈代谢，可以达到瘦腿的效果，在日常生活中也可以通过按摩腿部来进行加快血液循环，长时间坚持也可以达到瘦腿的效果。
孩子腿粗主要是长时间缺乏运动或者是不良的饮食习惯所引起，每天让孩子早晨起来跑步半个小时左右，不仅能够燃烧腿内的脂肪，不能够促进肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，长时间坚持跑步，也能够提高自身的免疫力，还可以让腿部变得纤细，运动是一个漫长的过程，需要长时间坚持才可以看到明显的效果，年龄不满18岁不能够使用医疗美容的方式来进行瘦腿，等到成年之后可以选择吸脂手术的进行瘦腿。
在日常生活中也要养成良好的生活习惯，饭后一定要适当的活动一下，避免长时间久坐，养成少吃多餐的习惯，避免长时间暴饮暴食，平时也可以考虑站立训练法来进行瘦腿。
