脂肪粒可以通过热敷的方法来进行改善，热敷之前先使用温水进行面部清洗，然后将面部彻底的清洗干净，再使用热毛巾进行局部热敷，能够将局部的毛孔全部打开，在毛孔打开之后反复的进行按摩，能够将脂肪粒有效的进行去除，这种方法相对来说是比较缓慢的，想要快速的去除脂肪粒，可以选择激光手术的方法进行去除。
激光手术也是一种新型的整容美容技术，采取特殊能量将面部的脂肪粒进行去除，不仅能够抑制皮脂腺分泌旺盛，还能够达到收缩毛孔的效果，还能够将痤疮杆菌有效的进行杀灭，增加皮肤的弹性，不仅有效的去除脂肪粒，还可以达到美白肌肤的效果，激光去除脂肪粒通常需要一周左右才能够逐渐的看到效果。
激光去除脂肪粒之后一般会出现皮肤结痂，结痂脱落通常需要7天到10天左右，尽量不要用手去抠，避免影响到去脂肪粒的效果。
