眼睛肿使用冰块敷在眼睛中的部位，够让局部的血管进行冷缩，能够提到消炎止痛的效果，也可以使用热毛巾进行眼部热敷，不仅能够促进眼部性循环，有利于局部消肿，在日常生活中一定要科学的使用眼睛，避免长时间用脏手揉眼睛，避免长时间过度熬夜，让眼睛多注意休息。
每天晚上睡觉之前也可以对眼睛周围的皮肤进行按摩，按摩的时候涂抹一些眼霜，每次按摩15分钟左右，不仅能够加快眼部细胞的新陈代谢，还可以让眼部的皮肤变得更加富有活力和弹性，能够让眼部肿胀逐渐的消退，每天按摩眼部不仅能够缓解眼睛疲劳，还能够改善眼部肿胀和黑眼圈的症状，排除眼周沉积毒素。
在日常生活中一定要科学的用眼，不要长时间用脏手揉眼睛，加强眼睛的护理措施，避免长时间过度熬夜，少接触电子产品，晚上睡觉之前不要喝太多水，以免引起眼睛肿胀。
