仰卧起坐可以达到瘦肚子的目的。肚子脂肪堆积的情况比较严重，可能会对个人的外在形象造成一定的影响，可以采用仰卧起坐的方式来达到减肥的目的，仰卧起坐可以促进体内脂肪燃烧，来达到瘦身的效果，但是需要长期坚持才能看到一定的效果。
想要达到快速瘦肚子的目的，通常可以做吸脂手术，吸脂手术是一种比较常见的减肥方式，通常是在隐蔽的部位做切口，然后将导管置入皮下，利用负压的作用，把皮下多余的脂肪吸出来，达到瘦肚子的效果。
做完吸脂手术以后，可能会有伤口留下，需要保持伤口部分清洁卫生，通常不可以吃辣椒和海鲜类的食物，不能抽烟喝酒，减少对皮肤的刺激，多吃一些有营养的高蛋白食物，饮食以清淡为主，可以有效的缩短恢复的时间。
