严重掉发可以调整自己的饮食，养成良好的作息习惯，如果是因为身体的疾病导致脱发，可以通过医生做相应的检查，才可以进行治疗。脱发的原因有很多种，平时经常熬夜保证不了充足的睡眠工作压力太大会导致大量脱发，调整自己的作息习惯，可以起到很好的改善，要调整自己的饮食，补充身体的微量元素，如果是因为身体的原因导致脱发，毛囊坏死以后一般不会再长出新的头发。
可以通过种植头发手术的方法进行改善，将自己后枕健康的毛囊取出，经过特殊的分离后移植到脱发的部位，毛囊存活后可以长出新的头发，外观看上去比较自然，治疗的过程对头皮部位会有一定的损伤，平时要做好伤口部位的护理工作，避免引起伤口感染，影响到毛囊正常存活。
一般需要3个月到6个月左右的时间，新的头发会长出，每个人的体质不同，恢复的时间也有所不同。
