牙齿黄可能是因为平时对口腔部位的清洁卫生做的不彻底，出现色素沉淀，也可能是长期抽烟导致。如果牙齿的表面比较还可以通过冷光美白的方法进行改善。
冷光美白是通过使用漂白剂涂抹在牙齿的表面，通过冷光的照射将牙齿表面的色素、牙菌斑、牙结石等清除干净，达到美白牙齿的效果，使牙齿的外观看上去特别的洁白，平时要调整自己的饮食，不要食用颜色比较深的食物，会出现色素沉淀，养成良好的作息习惯，坚持每天早晚刷牙，避免口腔补位有残留食物。
平时也可以通过超声波洗牙的方法来改善牙齿的外观，将牙结石和牙齿清洗干净，还可以起到消炎杀菌的效果，避免牙齿出现细菌感染，保护牙齿的健康，减少蛀牙的发生，不过超声波洗牙达不到美白牙齿的效果。
