喝热水一般起不到减肥的效果。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪，平时的运动量比较少，消耗不到体内的脂肪，通过喝热水消耗不到体内的脂肪，对于减肥效果不是太明显。
可以通过吸脂手术的方法进行改善，需要在身体隐蔽的部位作切口，利用负压的眼里，将体内多余的脂肪吸除地带，达到瘦身的效果，手术的过程对身体会有一定的损伤，可能会导致局部出现红肿的现象，可以通过冰敷来缓解肿胀，一周左右的时间肿胀会逐渐的消退，短时间内不可以做剧烈运动，会影响到伤口恢复，一个月左右的时间，伤口会逐渐的愈合。
将体内多余的脂肪吸出后，一般需要穿塑身衣进行塑形，还可以预防伤口部位的肿胀，避免皮肤出现松弛下垂的症状，三个月左右的时间，皮肤会恢复到紧致的状态。
