判断自己有狐臭要观察自己穿的内衣，如果腋下的内衣部位出现发黄变色，可能是有狐臭，狐臭腋下通常会出现异常的油脂物，散发出难闻的气味。狐臭一般都是遗传的因素形成，主要是腋下的大汗腺分泌比较旺盛，导致狐臭比较严重，可以通过注射的方法进行改善，也可以通过手术的方法进行治疗。
注射肉毒素可以使腋下的大汗腺组织起到萎缩的状态，达到去除狐臭的效果，不过维持的时间会短一些，手术需要在腋下做切口，将大汗腺组织切除，达到去除狐臭的效果，通常可以维持永久，要根据个人的情况来选择适合自己的治疗方法进行改善。
治疗的过程对皮肤会有一定的损伤，平时要做好伤口部位的护理工作，避免引起伤口感染，影响到治疗的效果，短时间内不可以让伤口不被接触到水。
