减肥一般能吃土豆，土豆可以代替主食，能够增加饱腹感，控制饮食，来达到辅助减肥的效果。身体过于肥胖可以通过控制饮食合适大量的运动来达到减肥的效果，也可以通过埋线减肥的方式来瘦身。
日常生活中避免吃高脂肪高热量的食物，用膳食纤维代替主食，同时做有氧锻炼，可以促进体内的脂肪分解，达到减肥的目的，通常需要坚持很长一段时间才能看到效果，想要快速瘦身，埋线减肥是不错的选择。
埋线减肥主要是在皮下埋入蛋白线，利用针灸刺激穴位，有效的疏通经络，让体内游离的脂肪分解成小颗粒，通过代谢的方式排出体外来达到快速瘦身的目的，埋线减肥对皮肤的创伤比较小，通常只在皮肤表面留下针孔，需要做好针孔部位的护理工作，不能用力揉搓，避免感染的情况发生。
