孕妇牙龈肿痛可以通过冰敷的方法来缓解肿痛。牙龈肿痛可能是体内上火引起，也可能是对口腔部位的清洁卫生做得不彻底牙齿出现炎症，引起的牙痛，通过冰敷可以缓解牙齿的疼痛，不过起不到消炎杀菌的效果，怀孕的过程一般不可以服用消炎的药物，会影响到宝宝的正常发育，可以通过超声波洗牙的方法来改善牙齿的症状。
超声波洗牙是利用高频的震动将牙齿表面的牙结石牙渍清洗干净，还可以起到消炎杀菌的作用，孕期通常是可以洗牙的，对身体一般不会有影响，具体情况要通过医生做相应的检查才可以决定。
平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要食用过于辛辣刺激的食物，会是体内上火，养成良好的习惯，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，也会减少牙齿的炎症发生。
