氟斑牙一般可以通过牙齿贴面的方式来变白，也可以通过冷光美白牙齿。氟斑牙的产生，可能是因为不良的饮食习惯导致的，会在牙齿表面形成大小不同的白斑，影响牙齿的健康，对个人的外在形象也会造成一定的影响。
牙齿贴面通常是利用特定的胶水把贴面固定在牙齿表面来达到改善牙齿的效果，牙齿贴面一般包括树脂贴面或瓷贴面，可以根据自身的实际情况，选择合适的牙齿贴面做修复。
如果氟斑牙的情况不太严重，也可以通过冷光美白牙齿的方式来改善，通常是在牙齿表面涂抹化学药剂，然后用特殊的光波对牙齿进行照射，可以有效的分解牙釉质内的色素沉淀，来达到洁白牙齿的效果，但是牙齿上的白斑不能去除，可以根据自身的牙齿情况，选择合适的方式进行牙齿的改善。
