熬夜一般是会长痘痘的。如果长时间熬夜，可能会出现内分泌失调的情况，身体的抵抗力也会随之下降，容易造成细菌滋生，皮肤出现炎症以后，通常会在皮肤上生成痘痘，平时要养成早睡早起的好习惯，以免对皮肤健康造成影响。
出现痘痘以后，可以在痘痘部位涂抹一些消炎药膏进行缓解，皮肤在恢复过程当中，不可以吃海鲜和辣椒等刺激性的食物，容易造成皮肤炎症加重，饮食要以清淡为主，吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤恢复。
如果痘痘长时间不能缓解，可以通过红蓝光的方式来去除，红蓝光是利用光照在皮肤上进行照射，具有杀灭细菌的效果，而且可以刺激皮肤胶原蛋白再生，起到修复肌肤的作用，有效的去除皮肤上的痘痘，做完红蓝光以后，要注意局部的护理工作，大概需要7天左右皮肤能恢复。
