牙齿矫正最痛苦的阶段一般是在刚戴上牙套的时候。很多人的牙齿都是先天性排列不整齐，看上去比较难看，也会影响到平时的饮食，通过戴牙套可以起到矫正牙齿的效果。
牙齿畸形的程度不同，需要矫正的方法也有所不同，如果牙齿拥挤的比较严重，需要把多生的牙齿拔掉以后才可以进行戴牙套，拔牙的过程对口腔部位会有一定的损伤，伤口愈合以后才可以戴牙套进行矫正，刚戴牙套通常会不适应，一般需要一周左右的时间，会逐渐的适应，通常需要两年左右的时间才可以把牙齿矫正整齐，具体矫正牙齿的时间要根据牙齿畸形的严重程度来决定。
平时要注意口腔部位的清洁卫生，避免口腔内有残留食物引起牙齿的炎症发生，影响到矫正牙齿的效果，也会影响到牙齿的健康。
