牙龈萎缩可以通过超声波洗牙的方法进行改善，也可以选择牙龈刮治的方法进行治疗。牙龈萎缩一般是因为牙结石堆积比较严重引起，也可能是随着年龄的增长出现牙龈萎缩的状态。
超声波洗牙是利用高频的超声波震动，将牙齿表面的牙结石牙齿清洗干净，还可以起到消炎杀菌的效果，将牙结石清洗干净后会逐渐的恢复，具体治疗的方法要根据牙齿的严重程度来决定，治疗的过程对牙齿部位会有一定的刺激，可能会出现酸痛感，一般需要两天左右，会逐渐的恢复，短时间内不可以食用刺激性比较强的食物，会导致牙齿酸痛感加重。
平时要注意口腔部位的清洁卫生，坚持每天早晚刷牙饭后漱口，避免口腔内有残留食物引起牙齿的炎症发生，也会导致牙齿内的牙结石不断的增多，影响到牙齿的健康。
