胸部长痘可以通过红蓝光的方法进行治疗。胸部打痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起，红蓝光可以达到去除痘痘的效果。
红蓝光是利用特殊的光热能量作用于皮肤，达到疏通毛孔的效果，起到消炎杀菌的作用，刺激皮肤的胶原蛋白再生，可以使胸部的皮肤恢复到平整的状态，一般需要多次治疗才可以看出明显的效果，具体治疗的次数要根据痘痘的严重程度来决定，每次治疗需要间隔一个月左右的时间，平时要做好皮肤的护理工作，短时间内不可以接触到水，会引起伤口感染，影响到治疗的效果。
平时要调整自己的饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要食用过于辛辣刺激的食物，会导致体内的内分泌失调痘痘增多，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。
